W czym tkwi siła kontaktu wzrokowego?

Być może i wam zdarzyło się kiedyś, że w jakimś zatłoczonym miejscu wymieniliście z kimś obcym spojrzenie i nagle wszystko wokół przestało mieć znaczenie, a wasze serca w jednej sekundzie stopiły się w jedno.

Wprawdzie kontakt wzrokowy nie zawsze jest taki emocjonujący, ale zawsze jest ważny. Na podstawie tego, jak długo ktoś na nas patrzy i czy podczas rozmowy patrzy nam prosto w oczy, oceniamy jego charakter. Mijając na ulicy nieznajomych możemy poczuć się odrzuceni, jeśli nikt na nas nie patrzy.

Wszystko to mniej więcej znamy z osobistych doświadczeń, ale psycholodzy i neurolodzy, całymi latami badający znaczenie kontaktu wzrokowego, doszli do innych ciekawych wniosków.

Otóż, gdy nasz wzrok napotka wzrok innej osoby, w naszym mózgu prawie natychmiast uruchamia się łańcuch złożonych procesów. Jesteśmy świadomi kontaktu z umysłem patrzącego na nas oraz tego, że ta osoba widzi sprawy z właściwej perspektywy- tym samym my, mamy świadomość siebie.

Kontakt „oko w oko” ma wpływ na naszą pamięć roboczą (umiejętność zatrzymywania i wykorzystywania informacji w krótkim czasie), nasze marzenia i kontrolę mentalną, tj. umiejętność pozbywania się nieistotnych informacji. Czy zdarzyło wam się kiedykolwiek celowo przerwać taki kontakt, by lepiej skoncentrować się na tym, co mówicie albo myślicie ?

Kontakt wzrokowy kreuje również nasze wyobrażenie na temat drugiej osoby. Ludzie, którzy patrzą nam w oczy wydają się być inteligentnymi, odpowiedzialnymi i bardziej im wierzymy.

Najnowsze badania pokazują, że kontakt wzrokowy doprowadza do pewnego rodzaju częściowego utożsamiania się z drugą osobą. Podczas takiego kontaktu, zupełnie nieznanych ludzi oceniamy, jako podobnych do nas (jeśli chodzi o charakter i wygląd).

Chemia kontaktu wzrokowego nie kończy się na tym. Jeśli przyjrzycie się bliżej, i wy i wasz partner zauważycie, że wasz wzajemny kontakt wzrokowy łączy was poprzez tzw. „mimikę źrenic” : wasze źrenice w sposób zsynchronizowany rozszerzają się i kurczą. Naukowcy określają to mianem podświadomej mimiki społecznej (przystosowywanie się do otoczenia), jako pewnego rodzaju „taniec oczu”.

Ale nie tylko źrenice wysyłają wiadomość podczas pierwszego kontaktu. Najnowsze badania pokazują, że na podstawie tego, czy oczy są szeroko otwarte, czy zmrużone, możemy rozpoznać złożone emocje.

Wszystkie te badania prowadzą do jednego wniosku : jest jednak ziarno prawdy w starym powiedzeniu, że oczy są zwierciadłem duszy.

Gdy wasz wzrok napotka wzrok drugiej osoby, być może będzie to najlepszy sposób na zbliżenie waszych serc.